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cosmetique du pire au meilleur Moins de 20 euros

BARBIER DU VIMONT, Hélène, RIGABIER, René, Cosmétique : du pire au meilleur, Paris, Trédaniel poche, 2007

Avec ce livre, faites le point sur les risques et les lacunes de la cosmétologie industrielle, basée principalement sur la chimie. Parallèlement, les auteurs mettent l’accent sur les effets bénéfiques que les plantes, les huiles essentielles et les extraits marins ont sur la peau.

Un ouvrage intéressant mais qui, à mon avis, cède un peu trop facilement au catastrophisme pour ce qui est des produits issus de a chimie. On pourrait croire que les auteurs sont sponsorisés par des marques bio. Acheter

bardoulat les bienfaits de la mer Moins de 20 euros BARDOULAT, Maria, Les bienfaits de la mer : des algues à la thalassothérapie, les multiples vertus des produits de la mer : les ressources maritimes au service de votre santé, Monaco, Alpen, 2007

La mer apporte des éléments bénéfiques à la santé : les algues antivirales et amincissantes, les poissons, les crustacés riches en oméga 3, l’eau de mer, etc. Dans cet ouvrage enrichissant, Maria Bardoulat, docteur en pharmacie, recense tout ce que peut nous apporter la mer tant au niveau cosmétique que nutritif ou médical. Vous connaîtrez notamment l’importance des oméga-3 marins ou les bienfaits de l’huile de foie de requin pour la santé ainsi que tout plein d’autres thèmes que je n’ai pas abordés dans mon article sur les bienfaits de la mer dans les cosmétiques.

bardoulat les cosmetiques bio Moins de 20 euros BARDOULAT, Maria, Les cosmétiques bio : leur histoire, leur création, leur futur, Monaco, Alpen, 2008

Dans cet ouvrage, l’auteur retrace l’histoire des cosmétiques depuis l’Antiquité puis dresse un panorama du marché actuel, des soins pour le visage aux parfums en passant par les produits solaires. Elle explique ensuite la réglementation et propose de fabriquer soi-même ses produits. Outre cela, j’ai apprécié ses explications concernant la composition et la fabrication des produits de soin et de maquillage (rouge à lèvres, vernis, maquillage des yeux) ainsi que la sélection de phrases “vendeuses” proposées par les marques. En revanche, l’ouvrage est davantage consacré aux cosmétiques en général au’aux cosmétiques bio. Honnêtement, c’est un bon condensé en matière de cosmétiques.
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achetons cosmetique bio Moins de 20 eurosDEMANGE, Eve, GHESQUIERE, Anne, Achetons de la cosmétique bio : conseils et adresses pour bien choisir ses produits de beauté, Genève, Minerva, 2007

Ce petit ouvrage de 111 pages est composé de deux partie. Dans la première partie (à peu près la moitié de l’ouvrage), les auteures présentent les produits cosmétiques bio certifiés, proposent des conseils pour les repérer et les choisir. Elles dévoilent ensuite les actifs les plus utilisés dans la formulation des produits et leurs propriétés : beurre de karité, huile de jojoba, huiles végétales, huiles essentielles, etc. Dans la seconde partie (l’autre moitié), elles livrent sous forme de zooms, à côté d’une multitude d’adresses “bio”, les secrets de douze femmes qui font de la cosmétique bio.
Un livre indispensable pour bien se repérer avant d’acheter des cosmétiques bio. Acheter Moins de 20 euros

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la beaute par les huiles essentielles 120x150 Moins de 20 eurosGROSJEAN, Nelly, La beauté par les huiles essentielles : esthétique et aromathérapie, Paris, Eyrolles Pratique, 2008

L’auteur commence par nous rappeler les principes de l’aromathérapie, nous apprend à préparer nous-même des produits de beauté adaptés. Enfin, elle fournit pour chaque huile essentielle un descriptif complet de ses propriétés et de ses applications.

Un livre clair et intéressant pour ceux qui veulent s’initier à l’aromathérapie. Acheter Moins de 20 euros

programme dr perricone2 Moins de 20 eurosPERRICONE, Nicolas (Dr), Le Programme anti-rides : ma méthode 100% naturelle pour arrêter le temps, Michel Lafon, 2007

Après vingt ans de recherches cliniques, le Dr Perricone a établi que les rides sont causées par une inflammation cellulaire. Il a donc mis au point une approche globale pour prévenir ou stopper cette inflammation qui agresse nos cellules jour après jour. Vous trouverez dans cet ouvrage de nombreux conseils pour prendre soin de votre peau (cosmétiques, hygiène de vie) ainsi que plusieurs cas particuliers de patients qui achèvent de nous convaincre sur l’efficacité de cette méthode.Résumé de l’ouvrage
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decrypter les etiquette Moins de 20 eurosSTATHAM, Bill, Décrypter les étiquettes : Alimentation, cosmétiques, Paris, Hachette pratique, 2009

On se demande souvent ce que contiennent réellement nos biscuits ou nos cosmétiques préférés. Pour info, chaque année, en utilisant nos cosmétiques, on absorbez en moyenne 2 kg de substances chimiques. Ce dictionnaire présente près de 800 additifs entrant dans la composition de nos produits courants. Repérez en un clin d’œil : 1 l’origine des substances et leur fonction, 1 leur degré de dangerosité, 1 leurs principaux effets sur la santé, 1 des exemples de produits contenant ces substances. Sur la couverture, on peut lire “Vous n’achèterez plus jamais comme avant !”. En effet, pour un prix modique (7,90 €) cet ouvrage nous ren d’être plus vigilants. En plus, le code couleur (rouge quand c’est à éviter ou dangereux, orange pour la prudence et vert quand c’est inoffensif) est très pratique pour se repérer rapidement. A conseiller à tous ceux soucieux de leur santé.
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