Concours, bons plans etc...

Concours DIY#3 : Les éditions Terre vivante, des livres 100 % pratiques

Avec près de 200 livres au catalogue, Terre vivante multiplie le DIY dans tous les domaines : cuisine, bien-être, écologie, beauté.

J’avais particulièrement aimé leur livre « 250 remèdes naturels à faire soi-même ». Toujours pédagogiques et accessibles les recettes, sont décrites pas-à-pas, illustrées avec soin et faciles à réaliser.

En plus d’être ludique, les éditions Terre vivante impriment leurs livres, leurs catalogues et tous leurs documents sur du papier recyclable, avec des encres à base d’huile végétale, chez des imprimeurs localisés en France, soucieux de l’environnement.

Ce n’est pas rare dans l’édition de retrouver des livres imprimés et conçus en Chine (c’est notamment quasiment toujours le cas dans les livres jeunesse comprenant des pop-up), pour des raisons de coûts. Bien sûr, niveau environnemental et qualité, c’est tout autre chose…

Gâteaux et douceurs à IG bas

gateaux et douceurs à IG bas

Voici dans ce livre de 120 pages, des recettes pour se régaler en toute tranquillité.

Vous ne connaissiez peut-être pas le terme « IG bas », cela signifie index glycémique bas.

L’index glycémique, est un indice propre à chaque aliment, qui mesure sa capacité à augmenter le taux de sucre dans le sang.

Les glucides faisant monter rapidement la glycémie ont donc un index glycémique élevé.

Vous vous demanderez peut-être comment mesurer l’IG d’un aliment ?

Et bien c’est un peu un casse-tête et j’ai eu du mal à comprendre. Ce que j’en ai retenu, c’est que cela se passait à peu près 40 minutes après un repas sur des volontaires à qui l’on avait fait consommer du glucose et l’aliment en question, et sur lesquels on analysait des courbes glycémiques (un peu trop scientifique pour moi pour être parfaitement clair !).

Enfin, l’essentiel, c’est de savoir que dans ce livre vous trouverez toutes les recettes nécessaires pour cuisiner des desserts sains.

Entre les mousses légères à la crème, les moelleux au chocolat, les pains d’épices, les petits mugcakes au cappucino, les charlottes à la pomme acidulée et les fondants coco-chocolat, vous ne saurez plus ou donner de la tête et surtout n’aurez aucune raison de ne pas les cuisinier !

Une vraie bonne manière de se faire plaisir tout en mangeant équilibré !

Je fabrique mes baumes, gels, pommades

Je-fabrique-mes-baumes-gels-pommades

Dans ce livre, on aborde un autre sujet : dépoussiérer des remèdes de grands-mères avec une approche simple et scientifique.

Les auteures, Sylvie Hampikian et Amandine Geers démocratisent la fabrication maison de ces produits que nous avons tendance à acheter tout fait.

Grâce à des ingrédients faciles à trouver dans les commerces bio ou dans son jardin, vous allez pouvoir concevoir vous même vos baumes, gels et pommades.

Au sommaire, les pratiques de préparation avec un petit rappel sur les principes actifs des huiles essentielles (une remise à niveau donc pour les plus novices !), la préparation de soins contre les cicatrices, contre les coups de soleil et brûlures légères, pour les pieds et les mains, ainsi que de nombreux autres.

En tout, c’est plus de 144 pages d’apprentissage, et l’on se rend vite compte de la facilité et praticité de faire soi-même ses soins.

Rien de tel qu’un produit dans lequel on sait vraiment ce qu’il a dedans !

***Le concours : 2 livres des éditions Terre Vivante***

Pour tenter de remporter ces deux livres des éditions Terre vivante et devenir une vraie pro des gâteaux sains et des petits bobos faciles à soigner, rien de plus facile !Pour tenter de remporter ces deux livres des éditions Terre vivante et devenir une vraie pro des gâteaux sains et des petits bobos faciles à soigner, rien de plus facile !

 

Pour participer :
Laissez un commentaire sous ce post en nous disant lequel de ces deux livres vous fait le plus envie :
Gâteaux et douceurs à IG bas
Je fabrique mes baumes, gels et pommades

Chances supplémentaires
Comme les fois précédentes, les habituées du blog (qui ont posté un commentaire dans les 15 jours précédant les concours) n’ont rien à faire, elles ont les 4 chances supplémentaire d’office.

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Modalités
Le concours est ouvert jusqu’au 5 mars.
Les gagnantes, tirées au sort, seront annoncées à l’issue de tous les concours. Elles auront alors une semaine pour se manifester avant que le lot ne soit remis en jeu.
1 participation par foyer
Jeu réservé à la France métropolitaine.

Passionnée de coiffures bohèmes, de make-up et de préparations home-made

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18 Commentaires

  • cristellina
    25 février 2017 - 11 h 23 min | Lien

    Coucou,
    J’ai beaucoup entendu parler de cette édition et les retours sont très positifs.
    J’ai un petit faible pour « je fabrique mes gels…. ».
    La page FB est likée (christelle bertrand) et voici les partages:
    https://www.facebook.com/christelle.bertrand.1612/posts/1863268683885481?pnref=story
    https://twitter.com/cristelina123/status/835419514389020672 (@cristelina123)
    Je croise les doigts.
    Bon week-end.

  • chanca chanca
    25 février 2017 - 15 h 33 min | Lien

    Bonjour, merci pour ces découvertes très intéressantes, merci pour tes explications pour l’IG , j’ai dejà vu défiler ce terme mais je ne comprenais pas. Je joue pour je fabrique mes baumes, mes crèmes, mes pommades.

  • germaine yvette
    25 février 2017 - 17 h 17 min | Lien

    bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir.
    ce qui me fais le plus plaisir c’est : Je fabrique mes baumes, gels et pommades
    je suis fan sur :
    FB : germaine yvette
    Mon mail : capucineporter@yahoo.fr
    merci, belle journée.

  • pascale jaali-poma
    25 février 2017 - 20 h 50 min | Lien

    Merci pour toutes ces informations. je suis très intéressées par la livre « Gâteaux et douceurs à IG bas ».
    je suis fan sur Facebook : pascale jaali-poma
    mon mail est pascal.poma@club-internet.fr
    bonne journée

  • spookey
    25 février 2017 - 21 h 30 min | Lien

    Je serais plus tentée par le Gâteaux et Douceurs à IG bas, gourmande que je suis ! :-) Ce serait l’occasion de tester de nouvelles recettes plus saines ! Merci ! :-)

  • isabelle jade
    26 février 2017 - 15 h 54 min | Lien

    bonjour, merci pour ce très beau concours, je participe avec plaisir
    je suis fan des pages du blog et de la marque sur facebook : isabele jade
    mes partages sont :
    https://twitter.com/jadeisli/status/835850173179920384
    https://www.facebook.com/isabele.jade/posts/1291746820911543?pnref=story
    et j’aime beaucoup le livre :
    Gâteaux et douceurs à IG bas
    bonne journée

  • fred-stephanie l'aminot
    27 février 2017 - 11 h 02 min | Lien

    bonjour
    merci a vous
    je tente ma chance
    je serais plus tenté par le livre sur les gateaux
    j ai liké fb : fred-stephanie l’aminot
    https://www.facebook.com/fredsteph.laminot/posts/1424373860905942?pnref=story

    bonne semaine

  • 27 février 2017 - 14 h 13 min | Lien

    Bonjour, merci pour ce super concours. Je participe en espérant avoir un peu de chance & je croise les doigts. Pour le livre Je fabrique mes baumes, gels et pommades. Je suit le Facebook Terre Vivante avec mon pseudo Mélaanie Da Silva Pereira. J’ai partager voici mon lien ; https://www.facebook.com/nous.mel/posts/1856085951313272?pnref=story . Bonne journée :)

  • sofcel sof
    27 février 2017 - 15 h 41 min | Lien

    bonjour
    merci pour ce bien joli concours
    je tente ma chance avec grand plaisir
    j’ai une preference pour le livre Je fabrique mes baumes, gels et pommades
    je suis fan fb celine anseaume-el amri
    je partage
    https://twitter.com/sofcelsof/status/836209258400198657
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1848468418726312&id=100006895150292
    encore merci
    bonne journée

  • julie10
    27 février 2017 - 17 h 48 min | Lien

    coucou, je tente ma chance, je choisirais le livre sur les gateaux a ig bas merci

  • lillieblue
    28 février 2017 - 18 h 22 min | Lien

    Bonjour,

    La gourmande qui sommeille en moi ne peut tenter sa chance, que pour le livre « Gâteaux et douceurs à IG bas » (gourmands et bons pour la santé ! )
    Sur FB: Nathalie Carré
    Mon relai :https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=10154997422571838&id=269619981837
    Sur Twitter: lillieblue64

    Merci.

  • tianadeviz
    2 mars 2017 - 16 h 48 min | Lien

    bonjour, merci pour ce chouette concours je tente volontiers
    Gâteaux et douceurs à IG bas me donne envie!
    je suis fan :tiana deviz
    je partage: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=392829021091016&id=100010917639241
    belle journée!

  • MarionD
    3 mars 2017 - 18 h 21 min | Lien

    Coucou Elodie,
    Les 2 livres ont l’air très intéressants, complètement dans l’air du temps ça c’est sûr : le homemade, la naturel, le bien-être, la cuisine saine… Des thématiques qui me concernent et que j’ai bien envie de creuser. Notamment la cuisine à IG bas, idem ça reste un peu flou pour moi mais je souhaite me tourner de plus en plus vers ce type de cuisine car je sais que c’est important pour la santé.
    Merci pour ce concours et bon we !

  • MarionD
    3 mars 2017 - 18 h 23 min | Lien

    J’ai dit « Elodie » par habitude, mais pour cet article je m’adressais plutôt à Lucie, sorry :)

  • warsaw
    4 mars 2017 - 8 h 14 min | Lien

    , Bonjour,
    JE participe avec plaisir et j’ai une préférence pour le livre sur les gateaux !
    JE suis bien terre vivante dur facebook (Christine Bolinches)
    merci encore et bonne journée
    warsaw
    (christine.bolinches@wanadoo.fr)

  • 4 mars 2017 - 22 h 02 min | Lien

    Coucou,
    je suis toute particulièrement tentée par le livre « Gâteaux et douceurs à IG bas » :-) Je suis Terre Vivante sur FB (Touil Ladja Coline), je te suis via Insta (coline_touil)
    & j’ai partagé:
    https://twitter.com/colinetouil/status/838116974538412032
    https://www.facebook.com/coline.touil/posts/1431792686871003
    Merci pour ce beau concours c’est sympa ❤ bonne soirée

  • choblet
    5 mars 2017 - 18 h 27 min | Lien

    Bonjour,
    Je préfère le livre « Je fabrique mes baumes, gels et pommades ». Merci pour ce jeu.

  • Pucina
    5 mars 2017 - 20 h 31 min | Lien

    Bonsoir,

    En effet, les publications de cet éditeur sont vraiment très intéressantes !
    Parmi les deux ouvrages que tu nous proposes là, je suis plus particulièrement intéressée par « Je fabrique mes baumes, gels et pommades ». Il s’avère que cela fait 10 jours que j’ai des douleurs cervicales, et arrivant au bout de mon tube de pommade, je me disais justement que ce serait bien que je concocte mon propre baume à l’aide d’huiles essentielles adéquates. Oui, notamment pour les petits bobos du quotidien, si l’on pouvait éviter de passer chez le pharmacien, ce serait mieux !

    Par ailleurs, je suis fan des pages Facebook sous mon nom Amandine S*****. Sur ce même réseau, j’ai relayé le concours via le lien suivant :
    https://www.facebook.com/amandine.sauret.54/posts/778765355624802
    Sur Twitter, j’ai RT par ici :
    https://twitter.com/Amande_in_Stars/status/838454588537729029

    Merci et belle fin de week-end.

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