Cheveux

10 Astuces du quotidien pour des cheveux plus sains

Nos cheveux reflètent notre personnalité par leur look, notre santé par leur aspect et leur brillance, ils sont objet de désir et de féminité. Mais quand ils sont desséchés, agressés, affinés ou abimés, comment faire pour leur redonner un vrai coup d’éclat ? Voici 10 astuces que j’applique au quotidien pour avoir des cheveux sains.

  • 1 – J’oublie les teintures

Voilà bien leur pire ennemi ! Coloration, décoloration, mèches, balayage rien de tout ça n’est naturel et bon pour eux. Au fur et à mesure des teintures, le cheveu s’affine et se casse. Pas question de succomber à la rentrée pour une nouvelle couleur hormis si celle-ci cache des cheveux blancs. Au contraire, on accepte le pigment naturel de nos cheveux et on laisse notre cuir chevelu respirer. Pour celles qui ne peuvent vraiment pas s’en passer, on laisse s’écouler au moins 6 mois entre chaque coloration.

  • 2- Je les brosse tous les jours

Il faudrait environ 100 coups de brosse par jour pour de beaux cheveux. En effet, la pollution vient les ternir et les assécher. Pour s’en débarrasser il suffit de les brosser. Mais attention, pas n’importe comment ! J’utilise une brosse en poil de sanglier, son petit plus : elle vient stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu et favorise la pousse.

  • 3- Je ne les lave que 2 fois par semaine

Les shampoings répétés fragilisent le cuir chevelu et dessèchent les cheveux. Je m’applique donc à ne les laver que deux fois par semaine. Pas toujours facile quand les cheveux regraissent rapidement mais c’est un rythme à prendre. Dans les semaines difficiles, j’utilise : ma brosse en poils de sanglier qui contribue à éliminer l’excès de sébum, une coiffure bien serrée ou en dernier recours un shampoing sec.

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  • 4- Je change de shampoings

Les cheveux aiment la nouveauté. Changez de shampoing, alternez les marques tout en gardant des produits adaptés à votre type de cheveu. En ce moment, j’utilise le shampoing d’exception de la marque Phyto « Phytokératine extrême ». Pour mes cheveux secs et bouclés il est parfait ! J’aime son odeur, et la nutrition qu’il leur apporte instantanément. Mes cheveux sont doux, faciles à démêler et plus résistants.

  • 5- Je ne fais pas l’impasse sur les après-shampoings…

Autant se laver les cheveux deux fois pour être sûre qu’ils soient bien propres a un véritable effet karcher, autant utiliser un après-shampoing devrait être inévitable. Il les apaise et leur apporte de la brillance.

  • 6-…ni sur les masques

Un masque une fois par semaine est indispensable pour des cheveux sains. Il vient leur redonner un coup d’éclat instantané. Huile d’argan, de macadamia, de jojoba, il est possible d’opter pour des produits naturels faciles à trouver dans les commerces bio ou parapharmacies. Pour ma part, j’aime utiliser toute la gamme d’une marque afin de juger son efficacité. J’utilise donc le masque « Phytokeratine extrême ». Avant d’appliquer un masque sur mes pointes et mes longueurs, j’aime y ajouter quelques gouttes d’huile d’argan, verser de l’eau bien chaude sur une serviette, l’essorer et enrouler mes cheveux dedans. La chaleur vient faire pénétrer le masque plus rapidement. Après 15 minutes, je rince ! Néanmoins, ce masque riche apporte toute l’hydratation nécessaire à mes cheveux, pas besoin donc d’y ajouter quoique ce soit. Il se révèle un véritable allié des cheveux longs et cassants souhaitant éviter la coupe.

masque phyto

  • 7- Je crée mon eau de rinçage

Pour avoir naturellement des reflets auburn, je crée ma propre eau de rinçage. Dans une bouteille d’eau en plastique je fais infuser un thé noir et y ajoute le jus d’un citron. Je la laisse refroidir au réfrigérateur et je m’en sers comme dernière eau de rinçage. Le citron fait briller et l’odeur du thé dans les cheveux est agréable. Il est également possible d’utiliser du marc de café pour des reflets plus intenses mais l’odeur est plus forte.

  • 8- J’évite de les toucher

À celles qui aiment passer la main dans leurs cheveux, les enrouler au bout des doigts, les attacher puis les détacher, sachez qu’il s’agit là de mauvaises habitudes à perdre. Elles graissent vos cheveux, les abiment et les cassent. Le matin, je me coiffe et j’essaie au maximum de ne plus toucher mes cheveux jusqu’au soir. Pour les maintenir, la laque naturelle et végétale « Phytolaque miroir » fixe mes cheveux sans les collés. Son avantage : elle les fait briller.

phytolaque

  • 9- J’oublie les sources de chaleur agressives

Lisseur, sèche-cheveux, fer à boucler, tout ce qui brûle et assèche le cheveu. Quand ils sont mouillés, ils sont encore plus fragiles. Je les enroule délicatement dans une serviette et je les laisse sécher naturellement. Pour celles qui ne peuvent pas se passer de lisseur, attendez que vos cheveux soient bien secs et lisser rapidement en évitant d’insister sur les pointes.

  • 10- Je les hydrate

Certains produits hydratants peuvent graisser le cheveu, il faut donc savoir comment les appliquer. Pour coiffer, hydrater et discipliner mes boucles, j’utilise la crème « Phytokératine extrême », pour l’appliquer je mouille délicatement la pointe de mes cheveux, dépose une noisette de crème dans la main et la répartis sur mes longueurs. Je viens ensuite essuyer le surplus contre une serviette. J’apprécie particulièrement ce produit car il ne graisse pas les cheveux et n’a pas un rendu carton ou huileux. Il sèche rapidement et hydrate intensément.

 

+ d’infos

www.phyto.fr/

Shampoing d’exception Phytokeratine extrême : 10.99€

Masque d’exception Phytokeratine extrême : 28.99€

Crème d’exception Phytokeratine extrême : 19.99€

Phytolaque miroir : 7.99€

6 Commentaires

  • lilly
    18 septembre 2015 - 11 h 35 min | Lien

    Merci pour ces conseils, je vais acheter le soin Phytokeratine ! Même le pot est beau!

  • spookey
    18 septembre 2015 - 16 h 09 min | Lien

    J’ai plutôt bon, je fais presque tout ce qui est conseillé ! ( ne pas mettre la main dans les cheveux, c’est dur quand même !!!! )

  • 18 septembre 2015 - 19 h 43 min | Lien

    Super ! 🙂 oui oui c’est même très dur ! C’est pour ça qu’une jolie coiffure attachée permet souvent de les oublier pour la journée.

  • julie10
    22 septembre 2015 - 10 h 42 min | Lien

    coucou, je fais une cure de spiruline ou de levure de biere ils sont tres beaux

  • ylamou
    23 septembre 2015 - 18 h 47 min | Lien

    Salut,

    En effet, les cheveux en disent beaucoup sur nous 😉

    Moi, en ce moment comme chaque automne je fais une cure de compléments alimentaires contre la chute, je complète avec le shampoing, l’après-shampoing et le masque anti-chute, je fais la totale !

  • Mary
    30 septembre 2015 - 15 h 49 min | Lien

    Moi je prends aussi des compléments alimentaire en plus des masques et soins ça marche bien mais je connaissais pas l’eau au citron j’essaierais

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